随着冠状病毒大流行的继续，最大限度地降低风险

尽管各州已经放松了一些在春季冠状病毒大流行期间实施的限制, 不要放松警惕是很重要的, 特别是当你的风险增加时.

COVID-19是一种新疾病，新信息不断涌现. 通过定期更新和可靠的消息来源，如美国.S. 疾病控制和预防中心 (疾病预防控制中心) 查看你所在州和当地的公共卫生网站，获取最新指南. 病人的最新情况和保持健康的技巧也可在 心.org.

以下是关于COVID-19常见问题的最新情况:

哪些人有风险?

最近的数据 建议超重或肥胖的成年COVID-19患者, 或吸烟或有吸烟史的人患严重疾病的风险增加. 的人 糖尿病, 免疫系统受损, 慢性肺部疾病和其他基础疾病也会增加患严重疾病的风险, 根据 疾病预防控制中心(链接在新窗口打开).
中风幸存者和心脏病患者, 包括高血压和先天性心脏缺陷, 如果他们感染了COVID-19，也可能面临更大的并发症风险.

最新的 国家数据 表明就病例数量而言，新型冠状病毒对有色人种社区的影响不成比例, 住院和死亡.

如何降低风险?

与预防其他病毒类似，有一些简单的方法可以阻止冠状病毒的传播.

• 保持身体距离(至少6英尺).
• 经常用肥皂和水洗手至少20秒.
• 避免接触公共表面.
• 当难以保持身体距离时，请佩戴口罩或面罩.
• 避免触摸你的嘴、鼻子或眼睛.
• 如果你打喷嚏, 一定要用纸巾扔掉，如果没有纸巾，也可以用肘部的内侧. 

如果我是一个必要的工人或需要出去?

如果我们离开家，我们都需要格外警惕. 要注意，每个表面都是潜在的传染源. 一定要经常洗手，用肥皂和水. 如果没有肥皂和水, 使用含有至少60%酒精的洗手液，并定期清洁和消毒家中的表面.

关键工作人员可能有更多机会接触或感染病毒. 遵循疾病预防控制中心关于暴露于病毒的关键工作人员的最新指南.

如果我被困在家里该怎么办?

安全预防措施, 包括经常洗手，定期清洁和消毒表面, 仍然很重要. 但如果你或家里的人生病或不能出门，你还可以做一些其他的准备工作.

保持一个你可以联系的支持联系人列表, 比如朋友, 亲戚, 同事和邻居把它放在手边, 尤其是如果你一个人住.

检查你的药物供应，确保你有足够的巴黎人官方网站，如果你不能离开家，知道如何补充.

保持健康的生活方式，多做运动，饮食健康. 别忘了和你在乎的人保持联系，因为孤独的感觉会对你的健康和幸福造成损害.

如果我家里有人接触到COVID-19或检测呈阳性怎么办?

如果遇到常见症状，请联系医疗保健专业人员, 包括发烧, 咳嗽和气短.

确保有一个单独的卧室，病人可以在康复期间隔离. 居住在家中的每个人都必须遵循建议的预防措施，作为家庭护理或隔离的一部分, 包括遮住咳嗽或打喷嚏, 有力的洗手, 不要触摸他们的脸，定期用家用清洁剂擦拭表面.

创建一个系统，让被隔离的人以最小的风险获得食物和其他必需品.

与你的医疗团队保持密切联系. 把他们的联系方式放在手边，问问他们是否 电子咨询或即时通讯选项 是可用的.

如果我有紧急情况怎么办?

如果你经历了 心脏病 or 中风，立即拨打911. 不要死于怀疑. 当发生紧急情况时，医院仍然是最安全的地方——即使在大流行期间也是如此. 尽早获得治疗可以提高生存几率, 急救人员训练有素，避免传播细菌.