什么是心脏康复?

骑健身自行车的女子

心脏康复包括什么?

心脏康复不会改变你的过去,但它可以帮助你改善心脏的未来.

心脏康复是一个医学监督的项目,旨在改善心血管健康,如果你经历过心脏病发作, heart failure, 血管成形术或心脏手术. 心脏康复有三个同样重要的部分:

  • 运动咨询与训练: Exercise 让你的心脏跳动,让整个心血管系统运转. 你将学习如何让你的身体以促进心脏健康的方式运动.
  • 心脏巴黎人官方网站教育: 心脏康复的一个关键因素是教育你自己:你如何管理你的 risk factors? Quit smoking? 选择有益于心脏健康的营养食品?
  • 减压咨询: Stress 伤害了你的心. 这部分的心脏康复帮助你识别和处理日常的压力来源.

心脏康复需要团队合作

你不需要独自面对心脏病. 心脏康复需要团队合作.

你将与医生合作, nurses, 药剂师——加上家人和朋友——负责选择, 影响你的心脏的生活方式和习惯.

Getting started

以下是如何开始并充分利用心脏康复:

  • 问问你的医生 eligible.
  • 如果你是,注册一个心脏康复计划.
  • 与你的医疗团队协商,为你的心脏健康设定目标.
  • 一起制定心脏康复计划.
  • 扮演积极的角色 在您的关怀中实现您的目标.
  • 保持你 medicines correctly.
  • 如果出现新的或恶化的症状,请拨打911.

心脏康复中心主任医生. 巴兹尔·马戈利斯谈心脏康复
你的心脏手术:康复和恢复

支持授权

当你有正确的情感支持时,恢复变得更容易管理. 我们的在线病人社区, 幸存者和照顾者在这里让你坚持下去,不管遇到什么障碍. 我们已经经历过了,我们不会让你一个人孤军奋战.

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