你患代谢综合征的风险

男人看着沉思的

是什么导致了代谢综合征?

虽然有些人天生就容易患上代谢综合症, 其他人则是由于他们的生活方式或其他环境导致了这五个风险因素:高 血糖 (糖),低水平的 高密度脂蛋白 (“好的”)胆固醇在血液中,高水平 甘油三酸酯 在血液中,很大 腰围 或“苹果形”的身体和 高血压.       

谁有患代谢综合征的风险?

代谢综合征在美国越来越普遍. 超过34%的美国人.S. 成年人有代谢综合症. 它在全球范围内也在增加. 

以下几个因素会增加患代谢综合征的可能性:

  • 肥胖/超重: 肥胖是代谢综合征的一个重要潜在病因. 腹部和胃周围脂肪过多与代谢综合征密切相关. 然而, 腹部肥胖和代谢综合征之间的联系的原因似乎很复杂,还没有完全了解. 
  • 胰岛素抵抗: 代谢综合征与一种叫做胰岛素抵抗的广泛性代谢紊乱密切相关. 这是当身体不能有效地利用胰岛素. 有些人天生就有胰岛素抵抗的倾向. 
  • 种族和性别: 尽管黑人男性比白人男性更不容易患上代谢综合症, 黑人女性的发病率比白人女性高. 
  • 年龄: 代谢综合征的风险随着年龄的增长而增加.

许多导致代谢综合征的因素可以通过改变生活方式(如饮食)来解决, 运动与减肥. 通过进行这些更改,您可以大大降低风险.