谢丽尔·威尔逊的PAD故事

谢丽尔·威尔逊认为自己非常健康.

她经常锻炼，注意饮食，没有高血压或高胆固醇. 她还是慧俪轻体(Weight Watchers)的教练，向客户推广健康的生活方式.
 
所以当威尔逊被诊断出患有 外周动脉疾病 13年前，她震惊了.

威尔逊当时并不知道, 但作为一个有心脏病家族史的烟民, 她有患外周动脉疾病的风险, 动脉中堆积的脂肪斑块限制了腿部肌肉的血液供应. 

威尔逊花了几个星期的巴黎人官方网站才知道，她在上班时拉着手推车走路时感到的疼痛并不是肌肉拉伤. 在做了超声波检查和踝臂指数测试后，她才知道自己不适的原因. 
 
“当我被确诊时，我感到非常孤立，”威尔逊说，他住在弗吉尼亚州的切萨皮克. “我不认识有这种病的人，所以我没有人可以倾诉我的经历.”
 
8个以上.美国有500万人.S. 有垫. 吸烟者患病的可能性是正常人的两倍. 黑人和糖尿病患者患糖尿病的风险也更高. 心脏病、高血压和高胆固醇是其他危险因素.
 
常见症状包括烧灼感, 疼痛, 抽筋, 麻木, 行走时腿部或臀部肌肉的疲劳或不适. 

威尔逊, 谁最初在寻找支持团体时找不到很多资源, 在血管治疗指导委员会任职, 这是一个促进PAD研究和教育的组织.  
 
“外周动脉疾病的诊断仍然非常不足,威尔逊说, 谁会定期和其他病人分享她的故事. “很多人都有这种症状，他们认为这是旧伤或者他们脱水了. 人们需要接受这方面的教育，这样他们才能更好地照顾自己.”
 
在美国，大约有15万例截肢手术.S. 根据美国心脏协会的数据. 大多数是为患有外周动脉疾病和糖尿病的人准备的. 但是截肢可以通过与医生密切合作来预防. 这种疾病也可以通过改变生活方式来控制，比如戒烟, 控制糖尿病和高血压, 参加体育活动，吃有益于心脏健康的饮食. 

自从得知她得了这种病, 威尔逊已经减少了糖和牛肉的摄入量, 尽可能多地散步，不放过任何一个让家人和朋友了解这种疾病的机会.

威尔逊鼓励患有外周动脉疾病的人寻求第二意见，并找一个他们觉得舒服的医生. 
 
“你需要做医生告诉你的一切, 但医生或药物不能解决所有问题,她说. “你需要相信自己的直觉，尽可能多地学习.”

威尔逊还建议患有外周动脉疾病的人搬家.
 
“我喜欢挑战每个人，让他们每天多运动30分钟,她说. “我们都需要向内心表达一些爱.” 

收听谢丽尔和医学专家的播客: 理解PAD:一步一步来