健康有益TM
“健康为善”是一项巴黎人官方网站运动，旨在激发你的健康和生活的持久变化, 一次一小步. 方法很简单:合理饮食. 多运动. 很好.
我们如何帮助你Live Fierce?
吃聪明
健康的饮食和烹饪从明智的食物选择开始. 了解在杂货店买什么, 在餐馆, 在你的工作场所和任何用餐场合.
多运动
让我们坚持下去! 当你找到你喜欢的运动方式时，你会有更多的机会在日常生活中活跃起来.
很好
合理饮食和积极运动是我们的首要任务. 真正的健康还包括良好的睡眠, 练习正念, 管理压力, 保持身心健康和社交联系.
例如达玛树脂哈姆林的#3forHeart™心肺复苏挑战❤️
心肺复苏挽救生命. 加入Damar的简单心肺复苏挑战，帮助拯救生命.
你们可以帮助我们改善所有人获得健康营养的机会.
美国心脏协会认为，所有人都应该获得健康的食品，这样他们才能过上最好的生活.
这就是为什么我们正在努力改善美国各地每个人的营养和粮食安全.
健康是好消息
星期二在一起™是满足你对联系的渴望的简单方法.
每周找上你最喜欢的人一起吃顿快餐. 不要花哨的. 谈话比食物重要多了. 加油. 重新连接. 每周重复.
