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现在就加入健康为善,免费获得我们的智能购物,智能饮食数字食谱小册子!

小男孩和他的母亲在厨房里根据平板电脑上的食谱准备食物

健康的好TM

“健康为善”是一个巴黎人官方网站运动,旨在激发你的健康和生活的持久变化, 一次一小步. 方法很简单:吃得聪明. 多运动. 很好.

我们如何帮助你活得激烈?

吃聪明

健康的饮食和烹饪始于明智的食物选择. 学习在杂货店买什么, 在餐馆, 在你的工作场所和任何吃饭的场合.

多运动

让我们坚持下去! 当你找到你喜欢的运动方式时,你会在你的日常活动中建立更多的活动机会.

很好

正确饮食和积极运动是我们的首要任务. 真正的健康还包括良好的睡眠, 练习正念, 管理压力, 保持身心健康和社会联系.

你们可以帮助我们改善所有人获得健康营养的机会.

美国心脏协会认为,所有人都应该获得健康的食物,这样他们才能过上最好的生活.

这就是为什么我们正在努力改善美国各地每个人的营养和粮食安全.

蒙面志愿者分发罐头食品
男人在笔记本电脑上做食谱
母女俩用笔记本电脑
男人在笔记本电脑上做食谱

健康的好食谱

美味的. 简单的. 负担得起的. 快速. 让简单的烹饪重现生机.

母女俩用笔记本电脑

有益于良好的信息图

科学支持的健康习惯,易于阅读的图片,可以下载或分享到社交网站上.

多代家庭一起在公园野餐

在一起星期二™是满足你渴望联系的简单方法.

每周和你最喜欢的人一起吃顿便饭. 没有什么特别的,请. 谈话比食物重要多了. 加油. 重新连接. 每周重复.