享受离开家庭办公室的一天

当工作生活和家庭生活之间的界限越来越模糊, 现在请假比以往任何时候都重要.

如果你在疫情期间在家工作, 花一天的巴黎人官方网站和你的狗狗和家人在户外，你可以为你的心理健康创造奇迹.

试试下面的建议来计划你的新鲜空气假期:

• 每周休息一天， 当交通可能会减少的时候，屏蔽你的日历.
  
  
• 选择一个不太远的地方所以你有足够的巴黎人官方网站在路上散步、徒步旅行、享受野餐和自拍. 检查一下你想去的湖、海滩或其他目的地是否允许带宠物.  在网上寻找适合宠物的目的地和酒店.
  
  你也可以在当地找到宠物友好目的地的网站. 带上大的旧毯子或桌布，用来坐在地上，摆出你的野餐餐具. 考虑带一本孩子们喜欢听的易读的诗集或故事书，或者一本关于狗的书.
  
  
• 带足够的水 为你的四足家庭成员保持水分和水碗. 别忘了准备一个“狗狗垃圾袋”来清理你毛茸茸的朋友留下的垃圾, 还有人类用的洗手液.
  
  
• 得到一些锻炼 为了健康的身心. 你和家人可以在开始野餐前做伸展运动和开合跳，之后可以徒步或长巴黎人官方网站散步.
  
  
• Relax 祝你玩得愉快!