宠物是我们的WFH #同事

父亲在厨房用笔记本电脑,孩子们在画狗

据报道,员工在家办公的效率更高,工作满意度也更高——尤其是有毛茸茸的同事在身边支持他们的时候, 走, 拥抱,和孩子们一起玩耍.

最好的朋友星期五 概念很简单——人与宠物的互动可以带来更好的身心健康. 研究表明,养宠物与锻炼和健康水平的提高有关, 降低血压和胆固醇水平, 减少压力,提高整体幸福感和幸福感,博士说。. 格伦·莱文, 生命健康纽带志愿医学专家,美国心脏协会宠物饲养与心血管风险科学声明的主要作者.

越来越多的人选择在家工作.

如果你像超过20%的美国人一样在家工作.S. 劳动力, 根据Statista 2020年4月的一项研究, 以前在办公室看到同事的社交互动现在来自在线会议. 但是在家工作有很大的好处. 你的非人类同事提供陪伴和支持,总是在你身边——通常就在你身边.

到2021年底,多达30%的劳动力每周可能有好几天在家工作, 全球职场分析公司的数据显示. 这可能意味着更健康、更快乐的劳动力,尤其是如果家里有宠物的话.

养宠物能让你更好地工作.

在冠状病毒大流行期间, 许多人把新的宠物伴侣带入他们的生活,以帮助他们度过孤独. 在2021年3月的一项在线民意调查中, 几乎所有这些新养宠物的父母都表示,他们的“流行宠物”改善了他们的精神和/或身体健康. 五分之四的受访者表示,这让在家工作更愉快,他们可以在这段巴黎人官方网站里与宠物建立更多的联系.

工作时有宠物在身边有助于减轻压力, 提高生产力,提高员工满意度, 团队合作.

亲自返回工作岗位?

许多养宠物的人在亲自回去工作时,会对把宠物留在家里感到焦虑.

美国兽医协会建议你开始准备,每天让它们单独呆两到三个小时. 但是尽量保持他们的日常活动的一致性.

兽医还建议:

  • 保持你的宠物每天的运动.
  • 尽量避免情绪化的告别.
  • 分散他们的注意力——离开时给他们最喜欢的食物或玩具.

人们喜欢带宠物上班的灵活性, 这是我们在2019年的健康纽带生活调查中发现的. 超过一半的受访者表示,他们希望能带宠物上班. 在2021年的一项调查中, 71%的Z世代员工和48%的千禧一代员工表示,他们希望在返回工作场所时带着宠物, 大约一半的受访雇主正在考虑这个想法.

分享你的WFH同事照片,以及你的宠物如何帮助你工作,并在你最喜欢的社交媒体上标记AHA.


宠物对你的健康有好处!

加入美国心脏协会,和你的宠物击掌,资助拯救生命的研究.