吃聪明
使进餐巴黎人官方网站、相聚巴黎人官方网站更有利于身心健康.
“平衡”是心脏健康饮食的关键.
我们的膳食指南鼓励人们关注广泛的饮食习惯，而不是单一的食物, 为了平衡卡路里的消耗和体育锻炼——每周至少适度运动150分钟.
星期二在一起™是满足你对联系的渴望的简单方法.
每周找上你最喜欢的人一起吃顿快餐. 不要花哨的. 谈话比食物重要多了. 加油. 重新连接. 每周重复.
7个在家健康饮食的小技巧
如果你正在寻求改善自己的饮食习惯，你并不孤单. 这里有一些有益心脏健康的饮食小贴士.
在杂货店找到心脏检查认证食品检查心脏的食物
为你的家常菜寻找更健康的食物和配料? 寻找心形标记.
只有这个标志才能保证你的营养价值——以及整体健康的高标准.
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美味的. 简单的. 负担得起的. 快速. 让简单的烹饪活起来.
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