家庭膳食滋养健康信息图

家庭膳食滋养健康信息图. 美国心脏协会和FMI基金会很自豪能共同鼓励精神健康的家庭, 心, 和身体.

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一起吃饭滋养一个家庭的幸福

一起吃饭可以滋养所有家庭成员的情感健康,尤其是儿童和青少年.

  • 更好的成绩
  • 在学校更有动力
  • 较少的抑郁症状
  • 与他人相处得更好
  • 较少的情感困难

 

Forthun,拉里. 《家庭营养:家庭膳食的真相. 佛罗里达大学IFAS扩展.

Jennifer Utter博士MPH, RD, Simon Denny博士,FRACP. Roshini Peiris-John博士,Emma Moselen MappPsy. 本·戴森博士,Terryann Clark博士. 家庭聚餐与青少年情绪健康:来自一项全国性研究的发现. 营养教育与行为杂志. Vol49, Issue 1, 2017年1月:67-72.ei

美国心脏协会(美国心脏协会)和FMI基金会(FMI Foundation)很自豪地共同鼓励为了精神健康的家庭聚餐, 心脏和身体.

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