糖 并非所有的糖都是有害的. 了解天然糖和添加糖之间的区别以及美国心脏协会的建议. 阅读本部分的文章,了解更多关于糖的知识, 添加糖和其他甜味剂. 专题文章 糖101 重新考虑你的饮料:减少饮食中的含糖饮料 添加糖 少吃糖的小贴士 加入健康为善™,获得我们的免费 明智的购物,明智的饮食 数字食谱小册子,供应完即止! 名字(必需) 姓(必需) 电子邮件(必需) 邮政编码(必需) 我同意 条款和条件 而且 隐私政策. 联系人Id 表单的ID 表单名称 表单提交日期 形式的URL 活动内容 活动来源 活动中 由美国心脏协会编辑撰写,科学和医学顾问审阅. 查看我们的编辑政策和工作人员.