让我们建立一个健康饮食的未来

因为我们的饮食非常重要.

粮食安全意味着有足够的粮食，不必在粮食和其他基本需求之间做出选择. 营养安全建立在此之上. 这意味着持续地获得足够的健康食物，并将这些食物发挥到最佳作用——而不仅仅是吃什么, 但是去哪里找它，怎么准备它.

据估计，在美国，每10个家庭中就有1个家庭使用手机.S. 2020年经历粮食不安全.* COVID-19大流行提高了人们对这一问题及其对资源不足社区的不成比例影响的认识.

美国心脏协会相信所有人都有权获得健康食品，以过上最好的生活. 营养安全是我们的优先事项.

^{* 2020年美国家庭粮食安全. U.S. 农业部，经济研究处.}

营养不良会导致健康不良.

当人们在食物上花费的钱越来越多的时候, 他们可能不得不牺牲质量或种类，甚至不吃饭来维持生计.

结果可能是毁灭性的，会增加以下风险: 

• 肥胖，心脏病，糖尿病和某些类型的癌症
• 儿童和青少年在学校的麻烦
• 压力增加，精神健康不良

继续往下读，学习如何将美味营养的食物端上餐桌, 即使在美元紧张的时候, 如何帮助营养不安全的人, 以及美国心脏协会为让所有人公平获得健康饮食而做的努力.