在星期二™

渴望连接? 每周分享食物. 感受所有的感觉.

加油. 重新连接. 每周重复.

别太花哨了,谈话比食物重要多了. 我们会让它变得特别简单,提供食谱建议和话题开场白.

不管是10个人还是2个人, 一个表, 车尾挡板或毯子——周二在一起是满足你渴望联系的简单方法.

是什么阻碍了我们一起吃饭?

看看下面的建议,看看我们如何帮助你克服障碍.

你们如何庆祝团聚?

看看这些故事.

安妮•米勒
安妮·米勒为《在一起的星期二》做的感言

吃饭巴黎人官方网站是我一天中最喜欢的巴黎人官方网站. 在工作和学习了漫长的一天之后,我试着为孩子们做一顿快速、健康的晚餐. 我们大部分巴黎人官方网站都在一起吃早餐和晚餐!

安妮-米勒

杰达鸽子
杰达·达夫为

 

午餐巴黎人官方网站通常是我一天中最喜欢的用餐巴黎人官方网站. 我喜欢和同事在我最喜欢的餐厅吃午餐. 我喜欢不同的食物选择,凉爽的环境,和其他在城市工作的人见面. 总的来说,聚在一起,分享一顿饭和大笑使我的一天变得明亮.

——杰达鸽子

尼基Blossey
 
尼基·布罗西为

9月. 13、我和家人在亚利桑那州共进了最近的生日晚餐. 这是我丈夫9月20日40岁生日的庆祝活动. 我的生日在九月. 8. 这顿晚餐最酷的地方是我们宣布这是我们的就职家庭晚餐. 今后,我们把每个月的第二个星期二作为我们的家庭常备晚餐. 我们的计划是轮流在家里招待客人,或者计划出去吃顿晚餐. 但重要的是我们每个月都有一天能在一起. 我们经常说我们要计划一些事情,然后我们很容易让很多个月过去了,我们没有做. 这种承诺将有助于确保我们的家庭巴黎人官方网站不会在混乱中丢失.

- 尼基Blossey

凯拉驻军
凯拉·加里森为《在一起星期二》写的奖状

2008年,当我母亲因心脏病意外去世时,我只有16岁. 虽然我的阿姨和叔叔住的地方离我们只有30分钟的路程, 他们搬到离我更近的地方,帮助爸爸照顾我和妹妹.

从那时起, 我的阿姨和叔叔决定每周至少有一个晚上我们大家一起吃晚餐. 这个每周一次的传统被称为星期一晚餐. 每周一,我们都会围坐在餐桌旁分享家常菜, 故事, 笑声,有时还有几滴眼泪.

有些晚上,餐桌上坐满了家人和朋友. 有些晚上我们只有几个人. 餐桌不仅仅是用来吃饭的. 它在高中舞会结束后提供宵夜,在回大学前提供早早餐. 即使在我毕业离开家之后, 只要有人在家,就会有周一晚餐.

这张桌子总是对任何想来的人开放. 这么多年来,有那么多面孔坐在那张桌子旁, 包括新加入我们的家庭成员, 婚姻和生育.

周一晚餐是我们家疗伤丧母之痛的一种方式. 这将永远是我最喜欢的家庭传统, 我迫不及待地想和我的孩子们一起分享.

——凯拉驻军

3人吃水果

为什么不把“一起度过星期二”和你一起工作呢?

每周和同事一起坐下来吃饭可以减轻压力, 增强自尊,让每个人都感觉更有联系. 我们有你开始所需的一切.

将关键字2gether发送到51555

当你发短信到51555时,你将从9月13日到12月27日收到美国心脏协会每周的饮食建议和对话开场白, 2022.

12月之后,你可能还会定期收到类似程序发来的短信. 消息和数据费率可能适用. 回复STOP停止消息或 帮助的问题.

通过发短信至51555,您同意AHA可以按照AHA的隐私政策使用您的信息.

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