很好的在一起
让我们继续团结起来，在这些紧张的时刻，保持我们的思想和身体健康.
学习冥想来促进你的健康
还有健康的饮食和规律的体育锻炼, 练习冥想或正念可以帮助你管理压力和高血压. 它还可以帮助你睡得更好, 感觉更加平衡和联系，可能会降低你患心脏病的风险.
录制的健康锻炼视频
花点巴黎人官方网站，通过瑜伽和冥想练习重新调整你的思想(和身体). 在开始一种锻炼方案之前，请咨询你的医生，并根据自己的需要进行调整.
找到你的咒语并付诸实践
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