无烟生活

当你戒烟时，你可能会觉得你失去了生活中的一些乐趣. 但事实并非如此. 当你停止吸烟时，你的味觉和嗅觉开始恢复活力. 你与世界直接接触的感觉也是如此, 没有烟幕弹可以躲. 作为一个不吸烟者, 你可以去很多地方，享受很多体验，这些都是你作为吸烟者所不能去的. 现在你可以在电影院看电影，而不想跳起来到外面抽烟. 你现在可以开始长途旅行了, 没有不能在飞机上吸烟的不适, 火车或公共汽车. 和许多其他事情一样，随着巴黎人官方网站的推移，做所有这些事情会变得更容易.

在过渡阶段，当你有冲动的时候，你可以做一些愉快的活动.

这里有一些建议可以帮助你开始(或者你自己想):

在家里

• 看电影.
• 建造或制造某物.
• 植物的花.
• 打个午觉.
• 写信.
• 看看以前的家庭照片或家庭电影.

和其他人一起

• 开个派对.
• 见老朋友.
• 和孩子或宠物玩耍.
• Join a group; get involved in local politics.
• 做志愿者工作.
• 在公园野餐.

出去

• 看一部新电影.
• 去听音乐会.
• 参加体育赛事.
• 商店! 用你省下的钱给自己买奖励.
• 参观拍卖会或车库甩卖.

呆在户外

• 去观鸟.
• 参观当地的花园、动物园或水族馆.
• 骑车去你很久没去的城市(或县).
• 去钓鱼.
• 参加你最喜欢的户外运动——滑雪、游泳、打网球或打篮球.

尤其是对你来说

• 买新的cd或dvd.
• 做个按摩.
• 参观农贸市场.
• 在一家不错的餐厅吃一顿健康的饭.
• 从图书馆借一些好书.
• 制定度假计划.
• 把巴黎人官方网站花在最喜欢的爱好上.