一位心脏研究人员的心脏在一家餐馆停止跳动. 他女儿的教练救了他.

9点刚过.m. 在7月的一个星期五，Dr. 凯文·沃尔普和他15岁的女儿达芙妮来到辛辛那提的一家餐厅, 她的壁球教练和一些朋友. 每个人都很累，渴望吃一顿好饭.

达芙妮刚刚结束了当天第二场漫长而激烈的比赛，第二天早上还有一场比赛. 在马乔里·沃尔普(Marjorie Volpp) 52岁生日那天，这场比赛非常重要，把他们从费城吸引了出来, 达芙妮的妈妈和凯文的妻子.

凯文需要补充能量，因为他还有16天就要参加铁人70赛了.3巴黎人. 他从来没有做过这样的事. 但当他的一个大女儿建议时, 做这么有挑战性的事情——和她一起做——让人无法抗拒. 那天晚上，他轻松地恢复到了25岁以来的最佳状态.

约翰·怀特坐在凯文旁边, 德雷克塞尔大学的壁球教练, 达芙妮教练的男友，他自己也是壁球传奇. 他甚至被戏称为“传奇”.前世界第一. 他的比赛一直都是关于力量的. 多年来，他一直保持着射击难度最高的记录.

怀特点了菲力牛排和缅因龙虾尾. 凯文觉得不错，所以他也点了.

凯文嚼着第一口，伸手去拿水，却把水打翻了.

然后，他瘫倒在桌子上，朝怀特扑去.

他的心脏不跳了.

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接下来发生的故事充满了关于生存和避免死亡的教训. 这是关于了解心肺复苏的重要性, 为什么保持健康总是有帮助的?当生存链条上的每一个环节都牢固时，还有什么可能呢. 最重要的是，它是关于关系，以及它们如何才能永远改变.

周一, 凯文是宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院和沃顿商学院的负责人，他目前的研究包括各种帮助人们降低心脏病发作风险的努力，他将在美国心脏协会的科学会议上首次公开分享他的故事, 该组织的旗舰会议.

换句话说, 来自世界各地的成千上万致力于保持心脏跳动的人将听到他们中的一个人讲述今年夏天他的心脏停止跳动的那一天.

在过去的一年半之后，说我们需要更多的胜利实在是轻描淡写. 大卫·哈里斯，凯文接受治疗的心脏监护室的主治医生. “凯文绝对是赢家. 他是我永远都会记住的病人."

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在某种程度上，这个故事始于2019年酝酿的一个疯狂计划.

两个大学同学说服凯文准备和他们一起从大峡谷的一个边缘跑到另一个边缘，然后再回来, 47英里的路程，大约11,000英尺的海拔变化被称为R2R2R.

作为一名终身运动员，凯文几乎对此有所准备. 然后，就在他们计划出发的两个月前，COVID-19大流行爆发了.

取消旅行的失望因为凯文有了和女儿们在一起的巴黎人官方网站而减轻了. 达芙妮即将中学毕业，双胞胎安娜和西娅已经上高中了.

2020年秋天，安娜去上大学了. 当她被要求远程学习下学期的课程时, 她选择了休学一学期，并寻求实践经验，比如获得急诊医生认证和在医疗诊所工作.

今年2月，她决定参加铁人70赛.3. 这个数字来自游泳.2英里，自行车56英里，跑步13英里.1. (它被称为“半程铁人”，因为整个项目每跑一段距离就要翻倍.)

凯文一直想参加铁人三项赛. 训练的巴黎人官方网站总是一个障碍. 现在这成了和安娜待在一起的动机.

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在大峡谷伙伴的建议下，凯文雇佣了朱丽叶·霍奇曼来训练他和安娜.

霍奇曼是前奥运会赛艇运动员，也是70年铁人三项全国年龄组冠军.3. 她住在俄勒冈州，通过在线跟踪器和视频聊天在全国各地培训人们.

安娜 was an unusual client for Hochman; Ironman competitors are usually older. 作为一个中年成功人士/周末战士，凯文符合这个特征. 对霍奇曼来说，与两人合作感觉很好，她有两个20岁出头的儿子.

她说:“如果我的孩子们让我和他们一起做任何事情，甚至跳伞，我都会毫不犹豫。.

凯文每天跑步、骑马、游泳或举重. 他参加过两次奥运会长度的铁人三项(0.游泳93英里，24英里.85英里，6.两英里长运行). 他按部就班地要在6小时内完成比赛.

对凯文来说，54岁还这么健康有额外的意义:他的父亲55岁时心脏病发作.

格特·沃尔普(哥特沃尔普)在去韩国出差时心脏病发作. 当他去看医生的时候, 他们说太多的心肌死亡了，对此他们无能为力.

他从一个强壮的, 一个精力充沛的人甚至连上半层楼梯都要停下来,凯文说.

另一位医生建议格特联系格特. 迈克尔·德贝基是休斯顿搭桥手术的先驱. 德贝基在“几周内”为格特做了搭桥手术, 我爸几乎恢复正常了,凯文说. “这就像一个奇迹.那是1985年. 格特活到2019年，没有进一步的心脏问题.

知道了自己的家族史，凯文在50岁左右去做了冠状动脉钙质扫描. 测试显示有相当数量的斑块堆积，这种物质会导致心脏病发作. 凯文开始看心脏病专家，并服用降低胆固醇的药物.

当凯文准备参加铁人三项时, 格特的经历和他自己的测试结果一直留在他的脑海里. 另一件事使他思考自己的死亡.

几年前, 一位与我年龄相仿、身体状况良好的密友在一次公开水域游泳比赛中去世.

在他第一次参加奥运会长距离铁人三项比赛之前, 凯文拿出一个厚厚的文件夹，里面放着他的遗嘱、玛乔丽的遗嘱和其他重要文件. 他把它放在桌子上，这样她就可以很容易地找到它. 以防万一.

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7月8日，星期四，凯文骑了53.在费城飞了两英里，然后和达芙妮飞去辛辛那提.

第二天早上，他跑了3步.1英里. 这本该是一场轻松的比赛，但感觉却很艰难. 话说回来，那天又热又湿.

他和达芙妮去辛辛那提乡村俱乐部参加疫情以来的第二次比赛. 脚趾骨折让她无法参加早些时候的夏季比赛, 所以她需要这一场比赛来巩固她的全国排名.

她的首场比赛打了五局. 一场失利让她进入了安慰轮——一场晚上的比赛. 她赢了前两场比赛, 然后又失去了接下来的两个, 包括一场几乎和另一场比赛一样长的决胜局. 在决赛中，她轻松获胜.

比赛进行得太久了，他们组的晚餐预约都迟到了. 凯文和达芙妮将与她的朋友奥黛丽·吉利纳斯和她的妈妈珍一起参加, 还有吉娜·斯托克, 两个女孩的教练, 斯托克的男朋友, 白色.

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现年36岁的斯托克在20多岁时就已经是职业球员了. 在搬到费城担任教练之前，她曾为英格兰国家队效力.

她和怀特在凌晨1点左右抵达辛辛那提.m. 星期五，还有他们的四只狗. 周五的最后一场比赛结束后，斯托克和怀特去酒店检查狗狗. 他们考虑待在家里，第二天晚上和其他人一起吃晚饭.

如果不是停车场对面的餐厅，他们可能会的.

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当怀特和斯托克到达时，达芙妮正坐在凯文旁边. 她把座位让给怀特，然后走到桌子的另一边.

正因为如此，当凯文倒下并向左滚动时，怀特抓住了他.

怀特扶起凯文的肩膀，把他放回椅子上. 他的身体僵硬了.

斯托克立即拿出她的手机拨打911，但她的电池耗尽了. 所以她用了达芙妮的手机. 珍把达芙妮和奥黛丽带到餐厅的另一个地方，不让她们看到事情的发展.

服务员和其他顾客惊恐无助地看着. 当时没有医生，没有其他人会做心肺复苏术. 那家餐厅没有AED.

餐厅经理以为凯文窒息了，于是给他做了海姆利克急救法.

“离他远点!怀特尖叫道. 他把凯文放在地板上，把他翻过来，检查他的呼吸道. 然后怀特把凯文背在背上. 他似乎吸了一口气.

怀特感到困惑，他检查了一下脉搏. 没有. 他检查了呼吸. 没有.

作为教练，怀特和斯托克接受过心肺复苏训练. 他们每一两年都要接受进修课程. 斯托克甚至参与了两次成功的扑救.

作为前职业运动员，他们习惯于在压力下表现.

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怀特开始给病人做心肺复苏. 他继续往前走，直到警察赶到并接管.

当医护人员赶到时, 他们给凯文戴上了呼吸面罩，怀特看到他好像在呼吸. 但他仍然没有脉搏.

他们把他和AED联系起来了, 一种便携式电子设备，可以分析心律和, 如果需要, 可以通过电击来恢复正常心率吗. 机器提示需要电击. 他们展开了它，然后进行了更多的胸外按压.

对AED的另一次检查显示他需要再一次电击. 机器又把他摇晃了一下.

凯文的脉搏变得强劲，足以把他送上救护车. 门关上后，怀特和斯托克松了一口气.

直到他们意识到救护车不会开走.

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凯文的脉搏又消失了，需要第三次电击.

通过后面的玻璃，怀特和斯托克看到医护人员正在进行心肺复苏. 然后动作变慢了. 一名医护人员从侧门爬出来，走向怀特和斯托克.

斯托克的胸和胃都绷紧了. 她想象着自己不得不告诉达芙妮她爸爸没能活下来.

“我们在那里失去了他，”她回忆起护理人员说，“但我们最终稳定了他."

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凯文因心脏骤停而昏倒. 基本上，他的心脏断电了.

心脏骤停是由心脏病发作引起的. 考虑到管道问题:他心脏的动脉被堵塞了.

在路上，医护人员给医院打电话详细说明了情况. 一组人在心导管实验室等着. 医生发现他的一条动脉堵塞了99%. 他们进行了微创手术，包括充气气球以打开狭窄的通道，并插入支架以保持其开放.

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与此同时，在费城，玛乔丽与家人享用了一顿生日晚餐. 晚些时候, 她和双胞胎坐在沙发上看电视节目时，她注意到达芙妮打来的未接电话. 当她拿起电话时，达芙妮又打来了.

“嘿Daph!玛乔丽说.

她听到了斯托克的声音.

“是凯文还是达芙妮?玛乔丽想.

“我是凯文，”斯托克说.

玛乔丽忙于打电话和旅行计划, 朋友的医疗建议, 甚至安排了凯文在费城的初级保健临床医生和一位急诊室医生的三方通话.

在等待导管室的消息时，玛乔丽想通知凯文的同事. 她打开他的电脑查找他们的号码. 她不知道密码.

就在这时，她的决心破裂了.

作为一名临床社工，她习惯了安慰别人. 幸运的是, 她的哥哥——一位来自加州的精神科医生——和她的妈妈在那里安慰她和双胞胎.

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多亏了凯文的极度健康，他的身体开始迅速恢复. 未知的是他的大脑.

他失去了脉搏，身体缺氧，持续了大约14分钟. 永久性脑损伤可能在几分钟内开始.

凯文恢复意识后，像往常一样感到困惑.

然而到了周六晚上, 他明白自己心中所有的问题——他开始吸收一切正确的东西来修复它.

哈里斯解释说，他活下来的关键是立即接受高质量的心肺复苏.

“你怎么知道我接受了高质量的心肺复苏?凯文问.

哈里斯说:“因为我是在巴黎人发生25小时后才和你说话。.

早上7:40.m. 周日，凯文给怀特发了这样一条短信:“嘿，约翰，我不知道该怎么感谢你. 我想你救了我的命. 我想我现在做得很好，多亏了你

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凯文非常幸运能在公众面前心脏骤停, 周围都是受过心肺复苏训练并有足够信心使用它的人. 而这还不是一切.

• 警方立即拨打了911.
• 怀特和一名警察持续为他做心肺复苏，直到医护人员接手.
• 急救人员在接到报警电话后五分钟内就带着AED赶到了.
• 救护车12分钟后出发，6分钟后到达医院.
• 从到达医院到凯文的动脉打开(也就是所谓的“从门到气球的巴黎人官方网站”)花了1个小时, 8分钟. 目标是少于1小时30分钟.

每成功一步，凯文的胜算就增加一步.

尽管如此, 医院外心脏骤停的存活率 全国范围内大约是10%.

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凯文满怀喜悦和感激离开了. 然后出现了一个无法回答的问题:“如果?"

也就是说，如果 任何 这条链条上的每一个环节都变弱了?

他能活下来吗? 他的身体和认知能力会完全恢复吗?

在初级保健和照顾医院住院病人方面工作了大约20年, 凯文很清楚如果不是这样，结局会有多不一样.

他不可能知道的是，这个最好的结果如何影响了与之相关的每个人.

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安娜

凯文退出了铁人70.玛乔丽为安娜两周后的比赛感到害怕. 她这样告诉她.

“妈妈，我想做，”安娜回答. 毕竟，竞争是她的主意.

戴着凯文的白色棒球帽，她在她的年龄组中获得了23名第二名.

她在9月份获得了世锦赛的参赛资格. 她选择重返大学.

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教练

凯文把安娜检查结果的截图发给了霍奇曼. 她没有马上发现，因为她要参加70米的比赛.那天她在俄勒冈州参加了3个活动.

这是霍奇曼的第一个70岁生日.3自从战胜癌症以来. 她在她的年龄组中获胜. 然而，看到安娜的表现“完全让我开心”,她说, 几个月后，她的声音中仍能明显感受到那种激动.

在凯文心脏病发作的第二天，安娜把这个消息发短信给了霍奇曼. 她立刻问自己:“这是我应该看到的东西吗?? 这是我本可以避免的吗?她回顾了他上个月的每一次锻炼. 她发现“他的心率或其他任何东西都没有激增."

“凯文和我交流过很多次，他的医生说，如果他没有这么好的状态, 他可能不会活下来,她说. “我想这就是全部的教训. 如果它真的可以在任何时候发生，我们都应该尽可能地保持最好的健康."

顺便提一下，霍奇曼参加过世界锦标赛. 她在她的年龄组中获胜.

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医生

哈里斯认为凯文出院时几乎没有什么问题是“一场胜利”.

直到后来，凯文才把自己提升为“一个我永远都会记住的病人”."

“对他来说，在三个月内就能回到工作岗位，变得像他想要的那样健康和活跃。 那 是奇迹。”哈里斯说. “我们所做的一切都奏效了."

哈里斯强调“我们”这个词.“毕竟, 生存的链条是由人完成的——远远超过这个故事中突出的那些人. 哈里斯提到的其他关键人物包括重症监护麻醉科的人员和团队, neurocritical保健, 电生理学, 心脏危重症护理, 心脏病学, 内科住院医师, 回声超声波检验师, 物理, 职业和语言治疗师, 辛辛那提的社会工作者和护理协调员, 以及费城的护理人员.

“所有这些人和团体都在帮助凯文生存, 紧急医疗护理和康复,哈里斯说.

超越情感的提升, 凯文实实在在地改变了哈里斯的生活:他买了一辆高科技健身自行车. 他每周骑几次.

“凯文给我敲响了警钟，”哈里斯告诉玛乔丽.

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的救星

凯文在导管室的时候, 怀特把达芙妮带到他身边, 斯托克和狗在酒店房间里. 然后怀特溜出去打电话去了. 到澳大利亚.

他需要和他爸爸聊聊, 做过两次心肺复苏术，能体会到他当时的感受和想法的人.

当怀特开始解释发生了什么事时，他哭了起来.

“深呼吸，”他爸爸说.

“我现在该怎么办呢??怀特问道.

“你能做的不多了，”他爸爸说. “我为你感到骄傲."

凯文周日早上的短信让怀特和斯托克兴奋不已. 几个小时后，他们又收到了凯文微笑的照片.

第二天, 回到费城, 当斯托克准备去上班时，发生在辛辛那提的一切涌入了她的脑海. 尽管开始看起来复苏很快，但她还是感到不确定性笼罩着她.

“我们可以做一些不同的事情吗?她想. “我希望未来他不会因为我们做的事情而出任何问题.她担心他是否“还是那个凯文”."

几天后，凯文给他们俩发短信，再次表达了他的感激之情. 从措辞上看，他绝对还是凯文.

几周后，凯文和斯托克密谋在壁球俱乐部与怀特惊喜重逢. 怀特从拐角处走了过来，凯文就在那里, 斯托克和达芙妮在法庭外工作.

这一时刻让很多人流泪、拥抱和拍照. 这也让两人都有了一些了结.

那时，他们有一个关于约翰不吃菲力牛排和缅因龙虾尾的笑话.

从那以后，他在费城最好的牛排馆里吃过，这是沃尔普斯家提供的.

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达芙妮

在达芙妮被从她父亲晕倒的现场带走之前, 她看到了怀特和护理人员看到的——凯文看起来好像在呼吸.

这给了她希望: 也许他只是窒息了.

“在某种程度上，我知道这很严重——我只是不愿意相信，”她说. “我很迷茫."

她太失落了，以至于不想打电话回家，破坏她妈妈的生日. 然后她的妹妹西娅打来电话，哭着问细节. 她几乎什么也没有，这使她的情绪更加激动. 在医院，护理人员询问了达芙妮父亲的年龄和健康史. 她承受着巨大的压力，要把一切都做好.

第二天玛乔丽来了，怀特和斯托克带她和达芙妮去了医院. 走进重症监护室, 看到她妈妈有多紧张和担心, 听到所有机器的哔哔声, 终于感觉很真实了,达芙妮说.

在他们到达凯文的房间之前，一名护士向他们保证凯文情况良好. 达芙妮不知所措，决定不马上去见他.

“我不想看到父亲在医院的画面, 无意识的, 如果我知道等他好了我还能再见到他,她说.

那天晚上，安娜和西娅飞了进来，凯文的三个姐妹也飞了进来. 在旅馆, 凯文的一个姐姐跑向怀特, 抱着他说, “你救了我哥哥的命!达芙妮不知道. 他和斯托克都没有提到这件事.

随着巴黎人官方网站的推移, 达芙妮在和她一起旅行时，对发生在父亲身上的事情感到内疚，现在她意识到事情能像他们那样发展是多么幸运. 一想到凯文可能前一天晚上倒在他们的房间里，她就不寒而栗, 也许, 在同一巴黎人官方网站, 但如果她的比赛早点结束, 他们可能单独回了房间.

“我不确定我知道该怎么做，”她说.

她希望很快就能做到.

几周后, 一位在急诊室做医生的朋友主动提出过来教他们做心肺复苏. 就连刚刚获得认证的急救医生安娜也参加了. 然而，达芙妮还没有准备好. 与之相关的情感太原始了.

“但我肯定想学，”她说，“因为我意识到它有多重要."

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马约莉

当玛乔丽得知凯文倒下时，她最深的恐惧涌上了水面.

“我觉得我的生活就是在等待这一切发生，”她后来回忆说.

在那之后的几个月里，她经常想起自己差一点就成了寡妇. 尽管她知道心脏病不能完全预防, 他的积极主动给她带来了很大的安慰, 从他的健康到他的饮食，到定期看心脏病医生，每天服用药物.

“尽管如此，为什么这种情况仍然发生?她说.

她的沉思总是以最重要的细节结束:凯文在7月9日得救了. 这意味着他们现在共享日期. 正如许多心脏骤停幸存者所说，她的生日就是他的重生日.

“当这样的事情发生时，它真的会让你专注于重要的事情. 你允许自己放下所有给你带来压力的不必要的事情,她说. “所以这对他来说是一种重生，对我们夫妇和我们家庭来说都是如此. 我们真的在努力以一种更有意识、更有意义的方式做事."

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凯文

凯文得救后的几个星期里，他的胸部和肋骨都很痛.

“但这是一种愉快的提醒，提醒我人们是如何帮助我生存下来的，”他说. “所以我不介意."

为了心脏康复，他放弃了铁人三项训练. 他不是在8分30秒内跑完1英里，而是在大约8分30秒内走完半英里.

从戒毒所毕业后, 压力测试显示置入支架的动脉和他心脏的其他部分都没有问题. 他每天锻炼一小时，这个水平适合心脏病发作几个月后的人.

他还重新加入了霍奇曼的铁人三项俱乐部.

这暗示了凯文正在努力寻求的平衡:在前进的同时，蹦极绳与他最近的过去联系在一起.

“我选择相信，所有这些事情完美地发生在一起，救了我的命，这是有原因的,他说. “在这个世界上，我还有很多事情要做."

比如帮助更少的人死于心脏病, 从而让更多的人有更多的巴黎人官方网站和他们所爱的人在一起.

凯文是两个领导者之一 国家卫生研究院五年的拨款 研究行为经济学方法(思考, “轻推”)可以增加心脏病高风险患者的体力活动. 他还在宾夕法尼亚大学医学院领导了一个多项目倡议，通过影响患者和临床医生的行为来降低心脏病发作的风险，并就相关主题发表了150多篇文章.

“这一直是我最重要的努力之一，”他说，“但现在我要加倍努力."

发自内心的故事 记录了心脏病和中风幸存者、护理人员和倡导者的鼓舞人心的旅程.

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