报告称，社交孤立和孤独会影响心脏和大脑健康
美国心脏协会巴黎人
社交孤立和孤独会增加心脏病发作或中风的风险, 或者因为它而死亡, 根据一份总结这一主题研究的新报告.
美国心脏协会的科学声明强调，需要了解更多关于改善社会孤立或孤独人群心血管健康的策略, 以及更有力的证据表明这些经历如何影响大脑健康.
“40多年的研究清楚地表明，社会孤立和孤独与不利的健康结果有关。”, dijo la Dra. Crystal Wiley在巴黎人稿中用餐. 她是科学公报编辑团队的主席, publicado el jueves en el 美国心脏协会杂志.
“考虑到美国普遍存在的社会脱节. UU., 对公共卫生的影响是相当重大的。”, dijo Cené, 临床医学教授和公平行政主任, 卫生的多样性和包容性, 在加州大学圣地亚哥分校.
社会孤立的定义是面对面的社会接触相对较少, 而孤独则发生在人们认为自己被孤立的时候, 是什么让他们感到痛苦.
cene说:“虽然社会孤立和孤独是相似的情况，但它们不是一回事。”. “人们可以过着相对孤立的生活，不会感到孤独, y a la inversa, 有很多社会交往的人仍然会感到孤独。”.
这份新报告引用了凯撒家庭基金会2018年的一项调查，该调查显示，美国超过五分之一的成年人表示，他们经常或总是感到孤独或社会孤立. 虽然生活的变化, 如何失去配偶或退休, 可能会导致老年人的社会联系和互动减少, 报告中引用的另一项调查显示，年轻人, entre 18 y 22 años, 谁现在被认为是最孤独的一代, 因为与前几代人相比，他们花在社交网络上的巴黎人官方网站更多，参与面对面活动的巴黎人官方网站更少.
数据表明，COVID-19大流行让情况变得更糟, 尤其是对年轻人来说.
社会孤立和孤独是心血管和大脑健康的一个鲜为人知的决定因素, reveló el informe.
“有强有力的证据表明，社会孤立和孤独与心脏和大脑健康恶化的总体风险增加有关。”, dijo Cené. "Sin embargo, 与某些疾病相关的数据, 比如心力衰竭, 痴呆和认知障碍, son escasos".
该报告发现，社交孤立和孤独与心脏病和中风最密切相关, 心脏病发作和/或死于心脏病的风险要高出29%, 中风的风险增加了32%.
“对于已经患有冠心病或中风的人来说，社交孤立和孤独也与较差的诊断有关。”, dijo Cené. 声明称，这包括复发性中风和死亡的风险增加.
该报告还发现，社会孤立与心理健康风险因素之间存在双向关系. 那些被社会孤立的人更有可能患上抑郁症, 那些患有抑郁症的人更有可能被社会孤立. Sin embargo, 社会孤立之间联系的证据, 孤独和认知障碍或痴呆是罕见的或模糊的.
社会孤立或孤独的人可能会有进一步损害心脏和大脑健康的行为, 如何少吃水果和蔬菜, 身体活动不足，久坐不动, según el comunicado. 几项大型研究发现孤独和吸烟可能性增加之间存在联系.
根据声明，社会环境因素可能与此有关. 交通等因素, 住房状况和家庭关系不一致, 除了流行病和自然灾害, 可能有助于人们在社会上的孤立或联系程度.
研究表明，老年人中心的锻炼计划和娱乐活动, 以及对抗消极思维的项目, 可以帮助减少社会孤立和孤独吗, señala el comunicado. 编辑团队要求进一步研究这些干预措施如何提供帮助.
“医生应该询问患者社交活动的频率，以及他们是否对自己与家人和朋友的互动水平感到满意。”, dijo Cené. “他们必须做好准备，将社会孤立或孤独的人——尤其是那些有心脏病和中风病史的人——转介到社区资源，帮助他们与他人建立联系。”.
美国心脏协会巴黎人的心理健康报道由Diane和Daniel Shimer支持. AHA巴黎人全权负责所有内容和编辑决策.
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