铁人三项运动员在半程铁人比赛开始时心脏停止跳动

47岁时，马克·艾伦处于他一生中最好的状态. 他的目标是在50岁生日之前参加50项比赛.

那一天，他会选择No. 21. 在乔治亚州奥古斯塔举行的比赛是铁人70.之所以这样命名，是因为参赛选手要游泳、自行车和跑步，累计要跑70米.3英里. 这也被称为半铁人赛，这将是他第四次参加这样的比赛.

他只要游过去就行了. 马克从不喜欢游泳. 但这一次，他特别紧张. 他前一天晚上出去看了看萨凡纳河，看看他要面对的是什么. 睡觉前，他告诉他的fiancée, Tanya，“我的心都快跳出来了. 每次我闭上眼睛，就能看到水."

这是塔尼娅第一次参加铁人三项比赛，她很兴奋. 她在他前面冲进河里. 他犹豫了一下，然后双脚先跳了进去. 坦尼娅是个游泳健将，很快就领先了. 当她回头时, 马克还在开头, 紧紧抓住比赛观察员用来帮助游泳者的皮艇. 她担心地游回去看看他. 他鼓励她继续参加比赛.

他们从目击者那里得知接下来发生了什么. 马克从水里爬出来，上了皮划艇. 然后他的心脏停止跳动，昏倒了. 他的心脏骤停了.

观测员和另一名退出比赛的妇女开始在皮划艇上实施心肺复苏. 在一片混乱中，有人呼救. 医护人员赶到现场，试图用自动体外除颤器重启他的心脏, 然后赶紧把他送到医院.

在40多分钟的巴黎人官方网站里，医生们试图让马克的心脏起死回生. 这么长巴黎人官方网站没有稳定的心跳意味着他有很高的脑损伤风险，因为缺氧, 还有其他并发症. 他们摇了五次他的心脏，五次心脏开始跳动，然后停止了. 尽管如此，由于他的整体健康，他们再次尝试. 第六次，也是最后一次震动，给了他一个稳定的回击.

只需要四分钟的缺氧就会损伤大脑. 这被称为缺氧性脑损伤. 马克醒来时，很明显他的大脑受到了损伤.

他不能说话. 他不能走路. 他吃不下东西. 马克的心脏衰竭是因为一种肥厚性心肌病, 是什么原因导致心室壁比正常情况下变厚, 减少心脏的供血量. 虽然很少见，但它是年轻人和运动员心脏骤停的最常见原因.

医生在马克的胸部植入了一个除颤器来控制他的心律. 几周后，他们把他送到费城的康复中心. 他们告诉他的家人他要在那里待一个月.

两周后，他自己走了出去.

坦尼娅说:“他恢复的速度让所有人都大吃一惊。.

那是三年前的事了. 今天，马克仍然很难开口说话. 然而，锻炼却不是. 自从一年前获准恢复健身后, 他回到了纽瓦克的健身房, 特拉华州, 他在哪里获得了医生所说的拯救他生命的身体健康水平. 健身房的老板是德文和萨曼莎·米切尔, 谁在他心脏骤停之前帮助他训练，谁现在帮助他尽可能地恢复身体健康.

“我现在每周锻炼五天。”马克说，小心翼翼地说出每一个字. “医生们鼓励这样做."

马克还回到了费城一所特许学校担任首席财务官. 他甚至每天自己开车. “这让我觉得自己很正常，”他说. 尽管马克的康复推迟了他们最初的婚礼日期, 这对新人终于在7月14日宣誓结婚, 2021年，他们相遇三周年.

“这是一个漫长的过程，”马克说.

马克和他妻子是在德文的健身房认识的. 多年来，这两对夫妇关系越来越亲密.

德文说，马克从第一天起就致力于健身，这启发了他. 马克甚至让德文和他一起参加比赛, 这对搭档获得了代表美国队参加在西班牙举行的世界两项锦标赛的资格，而几个月后，马克就将参加命运多舛的半程铁人三项比赛. 所以当戴文和萨曼莎得知他们的努力有助于马克康复时, 它温暖了我的心,德文说. “对我们来说，这证明了我们为什么要在这个健身房做这些事情. 这再次证明你的健康是最重要的. 1."

马克的康复之路并非一帆风顺.

不久之后，他回到了健身房, 他在跑步机上行走时，除颤器上的警报响了. 他感到胸痛，回到了医院. 医生告诉他，这个装置救了他的命，使他的心脏恢复了正常节奏.

很害怕, 马克担心自己用力会继续触发那个装置. 但久坐也不是一个选择. 在医生的鼓励下，他很快又回到了健身房.

现在, 他希望有一天他能够完成他从未开始的比赛——半程铁人赛.

因为他不太可能跑完三条腿, 德文有个可行的B计划，他, 萨曼莎, Tanya和Mark可以作为一个团队进行比赛, 马克冲过终点线，这样他就能听到梦寐以求的那句话:“马克·艾伦, 你是铁人."

“因为他是铁人，”德文说. “他是这一理念的缩影. 他就是承诺的样子."

发自内心的故事 记录了心脏病和中风幸存者、护理人员和倡导者的鼓舞人心的旅程.

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