保护LGBTQ人群免受社会孤立带来的健康风险

Michael Merschel,美国心脏协会巴黎人

唐纳德·米. 芝加哥市政厅公寓大厅里的铃铛. (图片由唐纳德·米. 贝尔)
唐纳德·米. 芝加哥市政厅公寓大厅里的铃铛. (图片由唐纳德·米. 贝尔)

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唐纳德·M. 贝尔和他的芝加哥邻居之间的联系既简单又重要.

73岁的贝尔说:“我们有一些特定的仪式,把特定的人群聚集在一起。. 有时是聚在一起看《巴黎人》(Jeopardy)!在他们高级公寓的社区活动室里. 其他巴黎人官方网站, 他们为彼此做饭, 因为给一个人做饭很难, 但是分享很容易.

他们照看彼此的宠物,陪伴彼此去看医生,检查邻居的医疗程序——比如大约六年前贝尔做的三次心脏搭桥手术.

这样的行为对任何年龄的人都是健康的. 但作为该市首个对lgbtq友好的老年住宅开发项目, 贝尔和他的邻居们不得不克服多年的障碍,才能建立起这些联系.

“我们试图向彼此表明,我们很重要, 我听了一辈子了, “你不重要,’”贝尔说.

研究表明,社会关系有助于保护健康. 但缺乏这种联系——社会孤立——与各种原因导致的过早死亡风险增加有关, 根据 2020年的报告 由国家科学、工程和医学科学院批准. 糟糕的社会关系与冠心病和中风的风险增加有关.

我们是群居动物. 石磊Laniakea的话, 她是帕洛阿尔托斯坦福大学医学院LGBTQ+临床项目的助理教授, 加州. “我们注定要在一起, 能够互相交谈, 相互交流:相互交流, 和彼此在一起."

但研究表明,LGBTQ人群更有可能说自己孤独. Laniakea说,有几个因素使年长的LGBTQ人群面临更高的孤立风险. 许多人被亲生家人避之不及,或因艾滋病失去了朋友. 而且,社会歧视可能会影响到遇到人生伴侣的机会.

LGBTQ+老年人倡导和服务组织SAGE表示, 年长的LGBT人群 与异性恋同龄人相比,单身和独居的可能性更大,生孩子的可能性更小吗, 剥夺了他们潜在的照顾来源. 许多人在寻求帮助时害怕受到歧视. “我们的一些LGBTQ+成年人为了在护理机构得到护理,不得不回到壁橱里,Laniakea说.

但社会孤立不仅仅是老年人的问题. 年轻人依赖于许多不同的支持系统——家庭, 学校, 俱乐部, 宗教组织——塑造他们的自我价值感, 乔纳森·加西亚说, 他是位于科瓦利斯的俄勒冈州立大学的副教授, 他是Hallie E. 福特健康儿童和家庭中心.

为LGBTQ青少年, 那些本应安全的空间可能会成为排斥的来源, 恃强凌弱,反复传达他们不属于这里的信息. “所以他们觉得在他们最需要的地方得不到他们需要的支持,加西亚说.

LGBTQ青年的社会孤立与抑郁症等问题有关, 药物滥用和自杀企图. 加西亚领导了 审查 研究社会孤立和联系对LGBTQ青年的影响,该研究于2019年发表在《巴黎人官方网站》上. 他说,这个问题在处于边缘种族或民族群体的年轻人中可能更加严重, 他们可能会因为自己的性取向而感到被家庭和宗教机构孤立,在经历种族歧视时被LGBTQ群体排斥在外.

拉尼亚基亚说,COVID-19大流行加剧了许多与隔离有关的问题. 刚出柜的成年人被切断了与LGBTQ世界联系的机会, 而“针对LGBTQ青年, 尤其是那些没有向家人坦白的人, 这实际上意味着回到衣橱里."

LGBTQ人群总是需要找到建立社区的方法,Laniakea说. 同性恋权利时代最著名的历史巴黎人, 1969年的石墙起义, 是关于集会不受警察骚扰的权利吗. 而且,在那些可能与养育他们的人隔绝的人中间,形成一个“被选中的家庭”,这是一个强大的传统. “有时候,在真正了解你的人身上发现的这些联系就像亲生家庭一样牢固,Laniakea说.

身处热情好客的人群中对健康至关重要, Laniakea说, 通过提供理解, 缓解压力,逃避个人侮辱和反lgbtq言论. 肯定的人可以传递一个信息:“你是有效的。, 你的性别和生活方式是合理的, 你以真实的方式存在,不会伤害到任何人."

加西亚, 他领导了一项关于在拉美裔LGBTQ青年中建立社区的项目的研究, 他说,整个社会都有责任解决孤独的原因.

“社会孤立不是个人失败的结果,”他说. “这不仅仅是个人的经历. 这是系统性压迫的结果."

加西亚和拉尼亚基亚表示,志愿工作可以是一种结识朋友和建立社区的方式. 加西亚说:“这本身就能让人们变得有用,为社区服务。. “它解决了孤立的问题,但也解决了一些系统性问题."

想成为LGBTQ盟友的人可以通过支持来帮助他们 性别和性取向联盟网络 (以前被称为同性恋-异性恋联盟)以及学校反欺凌政策等, 哪些被证明可以减少社会孤立带来的伤害和企图自杀的风险.

盟友也可以陪同某人参加LGBTQ社区团体, Laniakea说, “因为第一次自己去任何地方都可能会让人感到害怕, 不管你的年龄."

他认为自己是同性恋或同性恋爱好者, 他是两个孩子的父亲,也是第三代芝加哥非洲人, 土著和苏格兰-爱尔兰的遗产-有一个社区建在市政厅公寓, 这是一个对lgbtq友好的开发项目,位于离瑞格利球场不远的一个经过翻新的警察局.

他意识到,在一个有数以万计的LGBTQ群体的城市里,为几十个人提供空间远远不能解决问题. 但他很感激.

他说,居民们互相照顾,“他们认识到这是必不可少的。."

出生于1949年的他生活在一个“没有户外和安全的地方”的时代. 没有这样的地方,他和他的朋友们可以分享一个笑话,而不必解释上下文, 或者干脆放松警惕,做自己. 他说,在那里,“你被告知自己很重要."

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