四季豆是节日餐桌上最健康的菜肴之一 2022年11月22日 只要不是用不健康的原料做的就行, 四季豆的热量很低, 富含纤维, 富含维生素,有益于心脏健康. 类别: 巴黎人官方网站巴黎人 | Tags: 要么吃,要么离开, Food & 营养的巴黎人
在这个季节尽情享受感恩吧——这对你的身心都有好处 2022年11月21日 感恩有助于建立社会关系,也可能促进健康的行为. 但专家表示,有些表达感谢的方式会比其他方式产生更深的影响. 类别: 巴黎人官方网站巴黎人 | Tags: 大脑健康, Prevention
随着人们对世界杯的热情高涨,踢足球从头到脚都有好处 2022年11月18日 世界杯在即,在球场上奔跑对心脏和大脑有什么帮助呢? 类别: 巴黎人官方网站巴黎人 | Tags: 大脑健康, Fitness & 运动巴黎人, Prevention
一些减少碳水化合物的饮食可能会降低患糖尿病的风险,但另一些可能会增加患糖尿病的风险 2022年11月17日 以植物为基础的低碳水化合物饮食可以降低患2型糖尿病的风险, 但是强调动物性食物的方法可能会提高它, 新的研究表明. 类别: 巴黎人官方网站巴黎人 | Tags: Food & 营养的巴黎人, Diabetes, Prevention
心脏病发作前多进行体育锻炼可以降低第二次心脏病发作的风险 2022年11月8日 在中年时期——在心脏病发作之前——积极锻炼身体可能会降低第二次心脏病发作的风险, 根据一项新的研究. 类别: 巴黎人官方网站巴黎人 | Tags: 心脏病, Fitness & 运动巴黎人, 科学会议
增加步数,即使是很小的步数,也可以延长寿命 2022年11月3日 500加1,每天走一万步就能降低死亡风险, 包括心脏相关的原因, 根据一项新的研究. 类别: 巴黎人官方网站巴黎人 | Tags: Fitness & 运动巴黎人, 心脏病, 科学会议
黑甘草是一种值得警惕的糖果 2022年10月28日 传统的黑甘草会降低钾含量,导致潜在的严重心脏后果. 类别: 巴黎人官方网站巴黎人 | Tags: 要么吃,要么离开, Food & 营养的巴黎人, 心脏衰竭
健康的乐趣或健康的风险? 恐惧的两面 2022年10月24日 恐惧可以提供一种健康的刺激,帮助我们避免危险或加剧健康问题. 专家们提供了如何保持恐惧好的一面的建议. 类别: 巴黎人官方网站巴黎人 | Tags: 大脑健康, 心脏病
在社交媒体上分享健康故事前要问的5个问题 2022年10月14日 随着医疗错误信息的升级, 专家表示,在社交媒体上发布健康故事之前,核对事实和审查来源很重要. 类别: 巴黎人官方网站巴黎人 | Tags: Prevention
工作倦怠会如何伤害你的健康——如何应对 2022年10月12日 疫情期间,工作倦怠加剧,是造成压力的主要原因, 这会导致健康问题. 以下是需要注意的问题和应对措施. 类别: 巴黎人官方网站巴黎人 | Tags: 大脑健康, 高血压, 心脏病