美国心脏协会巴黎人为您带来有关营养的最新信息. 美国心脏协会-巴黎人

Food & Nutrition

2023年1月10日

刚切或从香料罐里取出的生姜味道浓郁. 仅仅这一点就足以证明它是一种值得添加到你的饮食中的成分.

2023年1月6日

节食通常关注的是不能吃什么. 但专家表示，专注于添加更多有营养的食物可能是更好的健康更成功的策略.

2022年12月21日

葡萄、饺子和黑眼豌豆都和好运联系在一起，但它们对你有好处吗? 专家就新年健康饮食以及哪些方面可以碰碰运气给出了建议.

2022年12月21日

重度高血压患者大量饮用咖啡可能会使死于心血管疾病的风险增加一倍, 一项新的研究表明.

2022年12月19日

读者们今年对我们的美食故事很感兴趣. 以下是我们提供的前5名.

2022年12月14日

在节日里，薄荷似乎无处不在, 但要小心任何关于健康益处的声明.

2022年12月6日

你最好小心点——高血压在假期可能是个问题. 这里有一些专家建议，教你如何在控制高血压的同时享受乐趣.

2022年11月28日

几乎每个人都吃零食, 这就是为什么做出健康的选择和避免常见陷阱很重要.

2022年11月22日

只要不是用不健康的原料做的就行, 青豆热量低, 富含纤维, 富含维生素，有益心脏健康.

2022年11月17日

以植物为基础的低碳水化合物饮食可以降低患2型糖尿病的风险, 但强调动物性食品的方法可能会提高它, 新的研究表明.